포스닉 에너지바 효과? 운동보단 공부할 때 집중이 잘 안 돼서 포스닉 에너지바를 먹어볼까 고민 중이신가요? 공부용으로 섭취해도 집중력 향상이나 두뇌 활동에 도움이 되는지, 실제 성분과 경험을 바탕으로 솔직하게 알려드립니다. ✅ 1. 질문 요약 – 공부할 때 포스닉 에너지바 먹어도 되나요?  운동용으로 유명한 포스닉 에너지바를 공부할 때 먹어도 집중이 잘 되는지,그리고 문제가 더 잘 풀릴 만큼 도움이 되는지 궁금하신 마음 충분히 이해합니다.질문자님처럼 운동엔 큰 관심은 없지만,공부할 때 집중력이 떨어져서 뭔가 도움이 될 만한 간식이나 보조제를 찾고 있는 분들 정말 많으시거든요.그런데 에너지바 하면 대부분 헬스하는 사람들이 운동 전후에 먹는 이미지가 강하다 보니,공부할 때 먹어도 되는지, 효과는 있는지 헷갈..