사춘기 무기력함, 해결 방법은? 중학교 2학년 학생이 겪는 무기력함과 감정 기복, 스마트폰 사용 문제를 해결하는 방법을 알아봅니다. 사춘기의 특징과 극복 방법을 이해하고, 자신에게 맞는 해결책을 찾아보세요. 1. 사춘기의 감정 변화, 왜 이렇게 힘들까요? 사춘기는 신체적·정신적으로 많은 변화가 일어나는 시기입니다. 이 과정에서 호르몬 변화로 인해 감정 기복이 심해지고, 무기력함을 느끼는 경우가 많습니다. 어떤 날은 기분이 좋다가도, 갑자기 이유 없이 우울해지거나 짜증이 나는 것이 사춘기의 특징입니다.또한, 집중력이 들쑥날쑥하고, 하기 싫은 일을 미루다가도 막상 하면 엄청난 집중력을 발휘하는 것도 사춘기 청소년들에게 흔히 나타나는 현상입니다. 이런 감정의 변화와 무기력함은 정상적인 과정이지만, 너무 오래 ..