기침에 자극적인 음식 피해야 하는 이유와 추천 음식기침이 있을 때 특정 음식을 먹으면 오히려 증상이 심해지는 경험을 해보신 적 있으신가요? 오늘은 기침이 있을 때 자극적인 음식을 피해야 하는 이유와 기침을 완화하는 데 도움이 되는 추천 음식과 음료를 알려드리겠습니다.   기침은 이미 자극받은 목과 기관지를 보호하려는 몸의 방어 반응인데, 자극적인 음식은 이러한 증상을 더 악화시킬 수 있습니다.  1. 기침에 자극적인 음식을 피해야 하는 이유 2. 기침 완화를 돕는 추천 음식 3. 기침 완화를 돕는 추천 음료 4. 기침 시 피해야 할 음식 정리 5. 결론 1. 기침에 자극적인 음식을 피해야 하는 이유자극적인 음식은 기침을 악화시키는 주요 요인 중 하나입니다.목 점막 자극: 매운 음식, 짠 음식, 뜨겁..